मिर्गी का दौरा (Seizure) पड़ना मरीज और आसपास मौजूद लोगों—दोनों के लिए बेहद डरावना अनुभव हो सकता है। इस दौरान शरीर में अनियंत्रित झटके आते हैं और मरीज अक्सर बेहोश हो जाता है। घबराहट में लोग कई बार ऐसी गलतियां कर देते हैं, जो मरीज के लिए जानलेवा साबित हो सकती हैं।

जाने-माने न्यूरोसर्जन डॉ. अरुण तुंगारिया ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा कर मिर्गी से जुड़े मिथकों, गलतियों और सही प्राथमिक उपचार के बारे में जागरूक किया है।

‘जूते सुंघाना’ और मुंह में वस्तु डालना—सबसे बड़ी गलतियां

डॉ. तुंगारिया के अनुसार मिर्गी का दौरा पड़ने पर मरीज को जूते या चप्पल सुंघाने की परंपरा पूरी तरह गलत है।

• इससे कोई फायदा नहीं होता।
• बल्कि यह मरीज को और असहज कर सकता है।

सबसे खतरनाक गलती है—
मरीज के मुंह में चम्मच, चाबी या कपड़ा डालना।
ऐसा करने से:

• दांत टूट सकते हैं
• जीभ कट सकती है
• मसूड़ों में गंभीर चोट लग सकती है
• डॉक्टर ने स्पष्ट कहा—मरीज के मुंह में कुछ भी न डालें।

दौरे के दौरान सबसे जरूरी—मरीज को करवट लेकर लिटाएं

दौरा पड़ते ही मरीज को साइड पोज़िशन में जमीन पर लिटाना सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
फायदे:

• मुंह की लार वापस गले में नहीं जाती
• सांस लेने का रास्ता खुला रहता है
• दम घुटने का खतरा कम होता है

सिर के नीचे कोई नरम चीज—जैसे जैकेट या तौलिया—रख दें ताकि झटकों के दौरान चोट न लगे।

टाइट कपड़े, बेल्ट या टाई तुरंत ढीली करें

डॉ. तुंगारिया का कहना है कि दौरे के वक्त:

• बेल्ट
• टाई
• कॉलर
• गले का स्कार्फ
• तंग कपड़े

तुरंत ढीले कर दें।
इससे सांस लेने में आसानी होती है और मरीज का ब्लड सर्कुलेशन सामान्य बना रहता है।

शांत रहें, झटकों को रोकने की कोशिश न करें

दौरा आमतौर पर 1–2 मिनट में खुद रुक जाता है।
इस दौरान:

• मरीज को पकड़ने या झटकों को रोकने की कोशिश न करें
• पास ही रहें
• सुरक्षा सुनिश्चित करें

दौरा खत्म होते ही:

• मरीज को आराम दें
• होश में आने तक साथ रहें
• जरूरत पड़ने पर तुरंत डॉक्टर या एम्बुलेंस से संपर्क करें