लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और प्रोटीन निर्माण जैसे कई जरूरी काम करता है। लेकिन इसकी खराबी अक्सर धीरे-धीरे शुरू होती है और शुरुआती लक्षण इतने साधारण होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, पीलिया या पेट में सूजन आने से पहले लिवर के खराब होने के संकेत हाथ, पैर और नाखूनों पर दिखाई देने लगते हैं, क्योंकि इन हिस्सों में रक्त संचार सबसे अधिक होता है।

हाथों पर लालिमा (Palmar Erythema)

लिवर डैमेज का एक शुरुआती संकेत हथेलियों की असामान्य लालिमा है। लिवर की कार्यक्षमता बिगड़ने पर हार्मोनल असंतुलन और रक्त प्रवाह में बदलाव होता है, जिसके कारण हथेलियां लाल दिखने लगती हैं। यह स्थिति हेपेटाइटिस या सिरोसिस जैसी बीमारियों की ओर इशारा कर सकती है।

पैरों और टखनों में सूजन

लिवर एल्ब्यूमिन नामक प्रोटीन बनाता है, जो शरीर में तरल संतुलन बनाए रखता है। लिवर के खराब होने पर यह प्रोटीन कम बनने लगता है, जिसके कारण तरल पदार्थ पैरों के ऊतकों में जमा हो जाता है और पैरों में सूजन दिखने लगती है।

नाखूनों में बदलाव

लिवर रोगों में नाखूनों का निचला हिस्सा सफेद पड़ सकता है, जिसे टेरीज नेल्स कहा जाता है। इसके अलावा नाखूनों का पीला होना, शरीर में बिलीरुबिन जमा होने यानी पीलिया का संकेत भी हो सकता है।

हाथ-पैर में खुजली और जलन

लिवर जब शरीर से टॉक्सिन्स बाहर नहीं निकाल पाता, तो पित्त रक्त में जमा होने लगता है। इससे पैरों और तलवों में तेज़ खुजली तथा जलन महसूस हो सकती है, जो रात के समय बढ़ जाती है।

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ऐसे छोटे संकेतों को अनदेखा करने से स्थिति बिगड़कर लिवर सिरोसिस या लिवर फेलियर तक पहुंच सकती है। इसलिए लक्षण दिखते ही डॉक्टर से जांच कराना बेहद जरूरी है।