1 जनवरी से जिम जाने का संकल्प छोड़ें: घर पर इन योगासनों से करें फिटनेस की शुर...

नया साल आते ही हम अक्सर बड़े-बड़े फिटनेस वादे करते हैं—जिम जाएंगे, रोज पसीना बहाएंगे और बॉड...

बिना अंडे और ओवन के बनाएं परफेक्ट क्रिसमस केक: आसान रेसिपी से मिलेगा बाजार जै...

क्रिसमस के जश्न में केक की अहम भूमिका होती है, लेकिन अगर आपके पास ओवन नहीं है या आप अंडा नहीं खात...

ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट: इस फेसपैक को अपनाएं और पाएं नेचुरल निखार

दिसंबर का महीना आते ही ठंड बढ़ने लगती है, जिसका सीधा असर त्वचा पर दिखाई देता है। सर्द हवाओं और कम...

सेहत के लिए फायदेमंद बादाम, लेकिन इन लोगों के लिए बन सकता है परेशानी

नट्स को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इनमें मौजूद पोषक तत्व कई गंभीर बीमारियों के खतरे...

कोरोना संक्रमण के बाद पहले से मौजूद बीमारियां हो रहीं सक्रिय, बढ़ रही स्वास्थ...

कोविड-19 से उबरने के बाद भी थकान, सांस लेने में दिक्कत, दिमागी धुंध और याददाश्त कमजोर होने जैसी स...

त्योहार पर स्वाद का तड़का: क्रिसमस के लिए आसान और खास रेसिपीज की लिस्ट

क्रिसमस का त्योहार आते ही घरों में जश्न का माहौल बन जाता है। इस दिन छुट्टी होने के कारण पूरा परिव...

वर्क प्रेशर और लाइफस्टाइल ने बढ़ाया युवाओं का तनाव, इन योगासन से मिलेगी राहत<...

Gen Z यानी 1997 के बाद जन्मी पीढ़ी को आमतौर पर युवा, ऊर्जावान और ताक़तवर माना जाता है, लेकिन बदलत...

नए साल पर घूमने का प्लान? यूपी–दिल्ली के पास स्थित ये 4 खूबसूरत जगहें ह...

नया साल शुरू होने में अब कुछ ही दिन बाकी हैं और ऐसे में लोग घूमने-फिरने का प्लान बनाने लगे हैं। क...

क्या कंबल को वॉशिंग मशीन में धो सकते हैं? सही तरीका अपनाकर बढ़ाएं इसकी लाइफ

फिटनेस संकल्प टूटने से पहले अपनाएं योग, घर बैठे रहेंगे फिट और एक्टिव

नया साल आते ही ज्यादातर लोग फिटनेस को लेकर बड़े संकल्प लेते हैं। जिम जॉइन करना, रोज वर्कआउट करना...