प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल पकौड़े ट्रेंड में, हल्के तेल में फ्राई कर बनाएं हेल...

अगर रोज़-रोज़ एक जैसे स्नैक्स खाकर बोर हो गए हैं या चीला पसंद नहीं आता, तो मूंग दाल के कुरकुरे पक...

सर्दियों में बढ़ी ड्राई हेयर की समस्या? प्रोटीन हेयर मास्क बना सकता है बालों...

बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खराब खानपान के कारण आजकल बालों में रूखापन, टूटने और बेजान होने की सम...

हेल्थ एक्सपर्ट्स का सुझाव: सुबह गुनगुना पानी पीना मेटाबॉलिज़्म और हाइड्रेशन क...

लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के कारण शरीर में टॉक्सिन जमा होना एक आम समस्या है। ऐसे में सर्द...

ठंड बढ़ते ही क्यों बढ़ जाता है शुगर लेवल? जानें शरीर में होने वाले बदलाव

सर्दियों का मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए अक्सर चुनौती लेकर आता है। इस दौरान कई लोगों का ब्लड शु...

हेल्थ टिप्स: लंच प्लेट में दो चीजें शामिल करने से बढ़ेगी इम्यूनिटी और पाचन शक...

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में ज्यादातर लोग लंच में रोटी-सब्जी खाना ही पर्याप्त मान लेते हैं। लेक...

सूर्य नमस्कार के सुपर फायदे: सिर्फ 15 मिनट में शरीर को मिलता है सम्पूर्ण व्या...

सूर्य को जीवन का शाश्वत ऊर्जा-स्रोत माना जाता है। प्राचीन ऋषियों ने सूर्य नमस्कार को केवल व्यायाम...

डॉक्टरों की सलाह डाइट में बदलाव से भी बढ़ाया जा सकता है विटामिन B12 का स्तर

घर पर आसान उपाय: नारियल तेल से मेथी तक ऐसे पाएं घनी और शेप्ड आईब्रो

घनी और सुंदर आईब्रो चेहरे की खूबसूरती को निखारती हैं, लेकिन आजकल तनाव, पोषण की कमी, लगातार थ्रेडि...

70% किडनी खराब हो जाने तक शरीर नहीं देता संकेत, इसलिए लास्ट स्टेज में पता चलत...

किडनी फेलियर या क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ (CKD) को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है। यही कारण है कि अधि...

विंटर स्किनकेयर: इन दो चीजों का रोज़ाना इस्तेमाल बनाएगा त्वचा को मुलायम और ग्...

सर्दियों में त्वचा की देखभाल अक्सर चुनौती बन जाती है। ठंडी हवाओं और सूखे मौसम के कारण त्वचा अपनी...