कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, दिल रहेगा फिट

हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है, जिसे 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती...

घर बैठे घटाएं वजन: आसान और असरदार योगासन से पाएं फिट बॉडी

आज की व्यस्त जीवनशैली में लोगों के पास जिम जाने या लंबी एक्सरसाइज करने का समय नहीं होता। ऐसे में...

मासिक धर्म में अनियमितता से परेशान हैं? जानें क्या यह लॉन्ग COVID का असर हो स...

साल 2019 के अंत में शुरू हुई कोरोना महामारी का असर स्वास्थ्य पर लंबे समय तक देखा गया। भले ही अब ह...

बच्चों के लिए नुकसानदेह: इन 5 योगासनों से हो सकती है सेहत खराब

योग हर उम्र और शारीरिक क्षमता के व्यक्ति के लिए लाभकारी है। यह बच्चों के स्वास्थ्य, मानसिक विकास,...

ऑफिस में गलत तरीके से बैठना पड़ सकता है भारी, सेहत पर जानलेवा असर का खतरा

लाइफस्टाइल की गड़बड़ी ने सभी उम्र के लोगों में कई प्रकार की बीमारियों को बढ़ा दिया है। हम जाने-अन...

टाइट पराठों से हैं परेशान? इन आसान ट्रिक्स से बनेंगे नरम और स्वादिष्ट पराठे

दिल की धड़कन पर असर डाल सकता है प्रदूषण, जानें कैसे हो रही हैं रक्त वाहिकाएं...

गड़बड़ लाइफस्टाइल, खान-पान में अशुद्धि, नमक-चीनी के अधिक सेवन से सेहत पर गंभीर असर होता है। ये कई...

नवरात्रि व्रत शुरू करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान, वरना बिगड़ सकती है से...

शरदीय नवरात्रि का पर्व सोमवार (22 सितंबर) से शुरू हो रहा है। मां दुर्गा के नौ रूपों की विशेष आराध...

उपवास के लिए परफेक्ट कुट्टू रेसिपी, स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल

अगर आप भी नवरात्रि में व्रत रखते हैं, तो खाने के लिए कुट्टू के आटे से बने फलाहारी व्यंजन ट्राई कर...

डूमस्क्रॉलिंग की लत से बढ़ रहा मानसिक तनाव, समय रहते डॉक्टर से करें संपर्क